Mentale Gesundheit für Biker

Von der Überwindung zum Empowerment


Wirst Du manchmal von Ängsten gebremst oder von der Vergangenheit eingeholt, wenn Du auf Dein Motorrad steigst?

Fühlst Du Dich beim Fahren unsicher?

Hast Du mit Stress im Beruf oder auch privat zu kämpfen?

Fühlst Du Dich manchmal ausgebrannt und energielos?

Möchtest Du manchmal alles eigentlich nur noch stehen und liegen lassen und bloss noch weg?


Dann bist Du damit nicht allein!

Mindful Rider ist Dein Partner, um genau diese Hürden zu überwinden. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Entspannung, Kraft, Freiheit und Selbstvertrauen – auf dem Motorrad und im Leben.



Deine Fahrt zu Freiheit und Balance beginnt hier! image
Deine individuellen Themen im Mittelpunkt image
Bei "Mindful Rider" biete ich Dir individuell angepasste Lösungen, die genau auf Deine Bedürfnisse als Motorradfahrer abgestimmt sind.

Mein Ziel ist es, Dir Tools an die Hand zu geben, mit denen Du Ängste und Blockaden überwinden kannst. Du lernst effektive Methoden zur Stressbewältigung und Prävention von Burnout kennen und wir entwickeln Möglichkeiten, die genau zu Dir passen.

Mein Angebot umfasst:


  • Ängste und Blockaden überwinden: Entwickle Vertrauen und Sicherheit auf dem Motorrad mit speziell auf Motorradfahrer zugeschnittenen Techniken.

  • Stress und Burnout bewältigen: Lerne, wie Achtsamkeit und mentale Strategien Dir helfen können, den Anforderungen des Lebens entspannter zu begegnen und Burnout vorzubeugen.

  • Unfälle verarbeiten: Egal ob Motorrad, Auto oder Mountainbike. Gehe gelassener mit Unfällen jeder Art um und lerne, wie solche Situationen optimal verarbeitet werden können.

  • Persönliches Wachstum: Nutze die Kraft der Hypnotherapie und des Mentaltrainings, um Dein wahres Potenzial zu erkennen, zu entfalten und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.

  • Mentale Gesundheit fördern: Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit stehen hier ganz im Mittelpunkt.





Mein Name ist Hannes. 

Mit dem Thema "mentale Gesundheit auf dem Motorrad" bist Du bei mir genau richtig.
Ich bin Hypnotherapeut und Mentaltrainer und Motorradfahrer mit Herz und Seele.

Meine Leidenschaft für Motorräder und meine persönliche Reise durch einen schweren Unfall und die Heilung von PTBS haben mich dazu inspiriert, "Mindful Rider" zu gründen.
Ich verstehe die Tiefen, die Stress und mentale Blockaden mit sich bringen können, besonders im Zusammenhang mit dem Motorradfahren.

Durch meine eigene Erfahrung und fachliche Expertise möchte ich dir helfen, nicht nur Herausforderungen zu überwinden, sondern auch Deine innere Stärke zu entdecken und zu nutzen.



                                       




"No road is too long if you have good company"

Von hier an gemeinsam.

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  • Lerchenfeldstrasse 14, Wil, Schweiz